黑糯玉米的功效与作用

黑糯玉米种子是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。
它的功效与作用主要有以下几点：
1.美容养肤，这主要是因为它含有丰富的维生素C,有利于清除自由基，促进皮肤抗氧化。
2.润肠通便，黑糯玉米富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。
3.降血压，黑糯玉米含有丰富的钾元素，对身体具有一定的减压效果。